Les substituts végétaux : bons ou mauvais ?
Les substituts végétaux font beaucoup parler d’eux. Souvent présentés comme des alternatives plus saines et écologiques à la viande, ils […]
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Lire une étiquette alimentaire n’est pas si compliqué : il suffit de savoir où regarder. Deux points essentiels suffisent pour
Les régimes “miracles” promettent souvent une perte de poids rapide. Mais avant de tout éliminer de votre assiette, il est
C’est quoi la pyramide alimentaire ? Il s’agit d’un outil pédagogique qui aide à visualiser les grandes familles d’aliments, et
« Je mets quoi dans mon assiette ? », « Est-ce qu’il faut éviter les féculents le soir ? »,